RIZON ist mehr als eine Fitness-App. Es ist dein persönliches Performance-System — von Training über Ernährung bis zu Erholung.
RIZONs KI erstellt basierend auf deinem Profil, Ziel, Equipment und Zeitplan einen vollständig personalisierten Trainingsplan. Nicht generisch — maßgeschneidert. Basierend auf 9 Experten-Büchern.
Tracke jedes Workout in Echtzeit. Sätze, Gewichte, Wiederholungen — alles wird gespeichert und für die nächste Einheit analysiert. Mit integriertem Pausen-Timer und Übungsanleitung.
Foto machen — fertig. RIZONs KI analysiert deine Mahlzeit und erkennt automatisch Kalorien, Makronährstoffe und Portionsgrößen. 85-92% Genauigkeit ohne manuelles Eintippen.
Dein persönlicher Ernährungsplan basierend auf Körperdaten, Trainingsziel und Kalorienbudget. Erstellt nach den Empfehlungen von Helms, Fitzgerald und anderen Ernährungsexperten aus dem Brain.
Sprich direkt mit deinem KI-Coach oder einem echten Personal Trainer. Stelle Fragen zu Technik, Ernährung, Erholung oder Motivation. Der Coach kennt deinen Plan und deinen Fortschritt.
Verfolge Gewicht, Körpermasse, Kraft-PRs und Kalorienverbrauch im Zeitverlauf. Grafische Auswertungen die dir zeigen wie weit du gekommen bist.
Dein Trainings-Streak wird täglich getrackt. Verpasse einen Tag? RIZON motiviert dich wieder einzusteigen — mit einem intelligenten Comeback-Plan nach 4+ Tagen Pause.
Fitness-Gewohnheiten die wirklich haften. Tracke tägliche Habits wie Wassertrinken, Schlaf, Protein-Ziel und Workout. Mit Erinnerungen und wöchentlichen Berichten.
Erholung ist Training. RIZON trackt deine Regeneration — Schlaf, Muskelkater, Stresslevel — und passt deinen Plan entsprechend an. Basierend auf wissenschaftlichen Recovery-Protokollen.
Starte mit dem Free Plan und erlebe RIZON selbst. Kein Risiko.